| Pirmadienis | Antradienis | Trečiadienis | Ketvirtadienis | Penktadienis | |||||
|
Didžioji salė |
Mažoji salė |
Didžioji salė |
Mažoji salė |
Didžioji salė |
Mažoji salė |
Didžioji salė |
Mažoji salė |
Didžioji salė |
Mažoji salė |
|
Funkcinės jėgos treniruotės (suaugusiems)
07:00Emilijus |
Funkcinės jėgos treniruotės (suaugusiems)
07:00Emilijus |
Funkcinės jėgos treniruotės (suaugusiems)
07:00Emilijus |
|||||||
|
Funkcinės jėgos treniruotės (suaugusiems)
11:00Gytis |
Kikboksas mišri grupė (suaugusiems)
11:00Gytis |
Funkcinės jėgos treniruotės (suaugusiems)
11:00Gytis |
Kikboksas mišri grupė (suaugusiems)
11:00Gytis |
Funkcinės jėgos treniruotės (suaugusiems)
11:00Gytis |
|||||
|
Funkcinės jėgos treniruotės (suaugusiems)
12:00Gytis |
Funkcinės jėgos treniruotės (suaugusiems)
12:00Gytis |
Funkcinės jėgos treniruotės (suaugusiems)
12:00Gytis |
|||||||
|
Karate Kyokushin paaugliai
(10-16 metų)17:30Artūras |
Funkcinės jėgos treniruotės (suaugusiems)
17:00Gytis |
Karate Kyokushin paaugliai
(10 - 16metų)17:30Artūras |
Funkcinės jėgos treniruotės (suaugusiems)
17:00Gytis |
Funkcinės jėgos treniruotės (suaugusiems)
17:00Gytis |
|||||
|
Karate Kyokushin vaikams
(6-9 metų)18:15Artūras |
Kikboksas mišri grupė aukšto intensyvūmo18:30Gytis |
Karate Kyokushin vaikai
(6-9 metų)18:15Artūras |
Kikboksas mišri grupė aukšto intensyvumo (suaugusiems)18:30Gytis |
||||||
|
Karate Kyokushin Moterys19:15Artūras |
Kikboksas
Moterys vidutinio intensyvūmo19:30Gytis |
MMA mišri grupė (suaugusiems)19:00Emilijus |
Karate Kyokushin Moterys19:15Artūras |
Kikboksas
Moterys vidutinio intensyvūmo19:30Gytis |
MMA mišri grupė (suaugusiems)19:00Emilijus |
||||
Vasaros sezono tvarkaraštis
Nuo liepos 8 d. iki rugpjūčio 31 d.
|
Didžioji salė |
Mažoji salė |
|---|---|
|
Funkcinės jėgos treniruotės (suaugusiems)
07:00Emilijus |
|
|
Funkcinės jėgos treniruotės (suaugusiems)
11:00Emilijus |
|
|
Funkcinės jėgos treniruotės (suaugusiems)
12:00Emilijus |
|
|
Karate Kyokushin paaugliai
(10-16 metų)17:30Artūras |
Funkcinės jėgos treniruotės (suaugusiems)
17:00Gytis |
|
Karate Kyokushin vaikams
(6-9 metų)18:15Artūras |
|
|
Karate Kyokushin Moterys19:15Artūras |
|
|
Didžioji salė |
Mažoji salė |
|---|---|
|
Kikboksas mišri grupė (suaugusiems)
11:00Gytis |
|
|
Kikboksas mišri grupė aukšto intensyvūmo18:30Gytis |
|
|
Kikboksas
Moterys vidutinio intensyvūmo19:30Gytis |
MMA mišri grupė (suaugusiems)19:00Emilijus |
|
Didžioji salė |
Mažoji salė |
|---|---|
|
Funkcinės jėgos treniruotės (suaugusiems)
07:00Emilijus |
|
|
Funkcinės jėgos treniruotės (suaugusiems)
11:00Gytis |
|
|
Funkcinės jėgos treniruotės (suaugusiems)
12:00Gytis |
|
|
Karate Kyokushin paaugliai
(10 - 16metų)17:30Artūras |
Funkcinės jėgos treniruotės (suaugusiems)
17:00Gytis |
|
Karate Kyokushin vaikai
(6-9 metų)18:15Artūras |
|
|
Karate Kyokushin Moterys19:15Artūras |
|
|
Didžioji salė |
Mažoji salė |
|---|---|
|
Kikboksas mišri grupė (suaugusiems)
11:00Gytis |
|
|
Kikboksas mišri grupė aukšto intensyvumo (suaugusiems)18:30Gytis |
|
|
Kikboksas
Moterys vidutinio intensyvūmo19:30Gytis |
MMA mišri grupė (suaugusiems)19:00Emilijus |
|
Didžioji salė |
Mažoji salė |
|---|---|
|
Funkcinės jėgos treniruotės (suaugusiems)
07:00Emilijus |
|
|
Funkcinės jėgos treniruotės (suaugusiems)
11:00Gytis |
|
|
Funkcinės jėgos treniruotės (suaugusiems)
12:00Gytis |
|
|
Funkcinės jėgos treniruotės (suaugusiems)
17:00Gytis |
Rudens sezono tvarkaraštis
Peržiūrėkite mūsų 2026/2027 m. sezono treniruočių laikus ir raskite sau patogiausią laiką sportuoti.
| Pirmadienis | Antradienis | Trečiadienis | Ketvirtadienis | Penktadienis | |||||
|
Didžioji salė |
Mažoji salė |
Didžioji salė |
Mažoji salė |
Didžioji salė |
Mažoji salė |
Didžioji salė |
Mažoji salė |
Didžioji salė |
Mažoji salė |
|
Funkcinės jėgos treniruotės (suaugusiems)
07:00Emilijus |
Kikboksas misri grupe
07:00Gytis |
Funkcinės jėgos treniruotės (suaugusiems)
07:00Emilijus |
Kikboksas misri grupe
07:00Gytis |
Funkcinės jėgos treniruotės (suaugusiems)
07:00Emilijus |
|||||
|
Funkcinės jėgos treniruotės (suaugusiems)
11:00Emilijus |
Kikboksas misri grupe
11:00Gytis |
Funkcinės jėgos treniruotės (suaugusiems)
11:00Emilijus |
Kikboksas misri grupe
11:00Gytis |
Funkcinės jėgos treniruotės (suaugusiems)
11:00Emilijus |
|||||
|
Karate Kyokushin paaugliai
(10-16 metų)16:00Artūras |
MMA paaugliai
(12 - 17 metų)15:30Emilijus |
Karate Kyokushin paaugliai
(10 - 16metų)16:00Artūras |
MMA paaugliai
(12 - 17 metų)15:30
Emilijus |
||||||
|
Karate Kyokushin mažyliams
(4-6 metų)17:00Artūras |
Boksas vaikai
(7-11 metų)16:30Emilijus |
Kikboksas paaugliai
(12-17 metų)16:30Gytis |
Karate Kyokushin mažyliams
(4-6 metų)17:00Artūras |
Boksas vaikai
(7-11 metų)16:30
Emilijus |
Kikboksas paaugliai
(12-17 metų)16:30Gytis |
Funkcinės jėgos treniruotės (suaugusiems)
17:00Gytis |
|||
|
Karate Kyokushin vaikai
(6-9 metų)17:45Artūras |
Funkcinės jėgos treniruotės (suaugusiems)
18:00Emilija |
Kikboksas
vaikai (7-11 metų)17:30Gytis |
Funkcinės jėgos treniruotės (suaugusiems)
17:30Giedre |
Karate Kyokushin vaikai
(6-9 metų)17:45Artūras |
Funkcinės jėgos treniruotės (suaugusiems)
18:00Emilija |
Kikboksas vaikai
(7-11 metų)17:30Gytis |
Funkcinės jėgos treniruotės (suaugusiems)
17:30Giedre |
Kovų menų mišri grupė aukšto intensyvumo
18:00Gytis |
|
|
Karate Kyokushin vaikai
(6-9 metų) Pažengę18:30Artūras |
Kikboksas moterys auksto intensyvumo
19:00Emilija |
Kikboksas misri grupe auksto intensyvumo
18:30Gytis |
Karate Kyokushin vaikai
(6-9 metų)Pažengę18:30 Artūras |
Kikboksas moterys auksto intensyvumo
19:00Emilija |
Kikboksas misri grupe auksto intensyvumo
18:30Gytis |
||||
|
Karate Kyokushin Moterys
19:15Artūras |
MMA suaugę
20:00Emilijus |
Kikboksas moterys vidutinio intensyvumo
19:30Gytis |
Karate Kyokushin Moterys
19:15Artūras |
MMA suaugę
20:00Emilijus |
Kikboksas moterys vidutinio intensyvumo
19:30Gytis |
||||
|
Didžioji salė |
Mažoji salė |
|---|---|
|
Funkcinės jėgos treniruotės (suaugusiems)
07:00Emilijus |
|
|
Funkcinės jėgos treniruotės (suaugusiems)
11:00Emilijus |
|
|
Karate Kyokushin paaugliai
(10-16 metų)16:00Artūras |
MMA paaugliai
(12 - 17 metų)15:30Emilijus |
|
Karate Kyokushin mažyliams
(4-6 metų)17:00Artūras |
Boksas vaikai
(7-11 metų)16:30Emilijus |
|
Karate Kyokushin vaikai
(6-9 metų)17:45Artūras |
Funkcinės jėgos treniruotės (suaugusiems)
18:00Emilija |
|
Karate Kyokushin vaikai
(6-9 metų) Pažengę18:30Artūras |
Kikboksas moterys auksto intensyvumo
19:00Emilija |
|
Karate Kyokushin Moterys
19:15Artūras |
MMA suaugę
20:00Emilijus |
|
Didžioji salė |
Mažoji salė |
|---|---|
|
Kikboksas misri grupe
07:00Gytis |
|
|
Kikboksas misri grupe
11:00Gytis |
|
|
Kikboksas paaugliai
(12-17 metų)16:30Gytis |
|
|
Kikboksas
vaikai (7-11 metų)17:30Gytis |
Funkcinės jėgos treniruotės (suaugusiems)
17:30Giedre |
|
Kikboksas misri grupe auksto intensyvumo
18:30Gytis |
|
|
Kikboksas moterys vidutinio intensyvumo
19:30Gytis |
|
Didžioji salė |
Mažoji salė |
|---|---|
|
Funkcinės jėgos treniruotės (suaugusiems)
07:00Emilijus |
|
|
Funkcinės jėgos treniruotės (suaugusiems)
11:00Emilijus |
|
|
Karate Kyokushin paaugliai
(10 - 16metų)16:00Artūras |
MMA paaugliai
(12 - 17 metų)15:30Emilijus |
|
Karate Kyokushin mažyliams
(4-6 metų)17:00Artūras |
Boksas vaikai
(7-11 metų)16:30Emilijus |
|
Karate Kyokushin vaikai
(6-9 metų)17:45Artūras |
Funkcinės jėgos treniruotės (suaugusiems)
18:00Emilija |
|
Karate Kyokushin vaikai
(6-9 metų)Pažengę18:30 Artūras |
Kikboksas moterys auksto intensyvumo
19:00Emilija |
|
Karate Kyokushin Moterys
19:15Artūras |
MMA suaugę
20:00Emilijus |
|
Didžioji salė |
Mažoji salė |
|---|---|
|
Kikboksas misri grupe
07:00Gytis |
|
|
Kikboksas misri grupe
11:00Gytis |
|
|
Kikboksas paaugliai
(12-17 metų)16:30Gytis |
|
|
Kikboksas vaikai
(7-11 metų)17:30Gytis |
Funkcinės jėgos treniruotės (suaugusiems)
17:30Giedre |
|
Kikboksas misri grupe auksto intensyvumo
18:30Gytis |
|
|
Kikboksas moterys vidutinio intensyvumo
19:30Gytis |
|
Didžioji salė |
Mažoji salė |
|---|---|
|
Funkcinės jėgos treniruotės (suaugusiems)
07:00Emilijus |
|
|
Funkcinės jėgos treniruotės (suaugusiems)
11:00Emilijus |
|
|
Funkcinės jėgos treniruotės suaugusiems (suaugusiems)
17:00Gytis |
|
|
Kovų menų mišri grupė aukšto intensyvumo
18:00Gytis |
It’s not about perfect, it’s about efforts
Jillian Michaels (Fitness trainer)
DUK
Dažniausiai užduodami klausimai
Užpildyti registracijos formą puslapyje arba įsigyti per exoclass platformą.
Nuo apsilankymo pirmoje treniruotėje.
Susisiekti su mumis el. paštu info@dsrgym.lt
Patogią sportinę aprangą, avalynę, gertuvę vandeniui.
Patirtis nėra būtina. Mes pasiūlysime tinkamiausia sporto treniruotę pagal Jūsų fizinį pasiruošimą.
Taip, mes kviečiame norimą treniruotę išbandyti nemokamai.