| Pirmadienis | Antradienis | Trečiadienis | Ketvirtadienis | Penktadienis | |||||
|
Didžioji salė |
Mažoji salė |
Didžioji salė |
Mažoji salė |
Didžioji salė |
Mažoji salė |
Didžioji salė |
Mažoji salė |
Didžioji salė |
Mažoji salė |
|
Funkcinės jėgos treniruotės (suaugusiems)
07:00Emilijus |
Kikboksas mišri grupė (suaugusiems)
07:00Gytis |
Funkcinės jėgos treniruotės (suaugusiems)
07:00Emilijus |
Kikboksas mišri grupė (suaugusiems)
07:00Gytis |
Funkcinės jėgos treniruotės (suaugusiems)
07:00Emilijus |
|||||
|
Funkcinės jėgos treniruotės (suaugusiems)
11:00Gytis |
Kikboksas mišri grupė (suaugusiems)
11:00Gytis |
Funkcinės jėgos treniruotės (suaugusiems)
11:00Gytis |
Kikboksas mišri grupė (suaugusiems)
11:00Gytis |
Funkcinės jėgos treniruotės (suaugusiems)
11:00Gytis |
|||||
|
Funkcinės jėgos treniruotės (suaugusiems)
12:00Emilijus |
Funkcinės jėgos treniruotės (suaugusiems)
12:00Emilijus |
Funkcinės jėgos treniruotės (suaugusiems)
12:00Emilijus |
|||||||
|
Karate Kyokushin paaugliai
(10-16 metų)16:30Artūras |
Boksas/MMA paaugliai
(10-17 metų)16:00Emilijus |
Kikboksas paaugliai(12-17 metų)16:30Gytis |
Funkcinės jėgos treniruotės paaugliams(12-17 metų)16:00Giedrė |
Karate Kyokushin paaugliai
(10 - 16metų)16:30Artūras |
Boksas/MMA paaugliai
(10 - 17metų)16:00Emilijus |
Kikboksas paaugliai
(12-17 metų)16:30Gytis |
Funkcinės jėgos treniruotės paaugliams(12-17 metų)16:00Giedrė |
||
|
Karate Kyokushin mažyliams
(4-6 metų)17:30Artūras |
Boksas (suaugusiems)
17:00Emilijus |
Kikboksas vaikai(7-11 metų)17:30Gytis |
"Kūno ABC" vaikai(6-11 metų)17:00Giedrė |
Karate Kyokushin mažyliams
(4-6 metų)17:30Artūras |
Boksas (suaugusiems)
17:00Emilijus |
Kikboksas vaikai
(7-11 metų)17:30Gytis |
"Kūno ABC" vaikai(6-11 metų)17:00Giedrė |
Funkcinės jėgos treniruotės (suaugusiems)
17:00Emilijus |
|
|
Karate Kyokushin vaikai
(6-9 metų)18:15Artūras |
Funkcinės jėgos treniruotės (suaugusiems)
18:15Emilija |
Kikboksas moterų grupė18:30Gytis |
Funkcinės jėgos treniruotės (suaugusiems)
18:00Giedrė |
Karate Kyokushin vaikai
(6-9 metų)18:15Artūras |
Funkcinės jėgos treniruotės (suaugusiems)
18:15Emilija |
Kikboksas Moterų grupė18:30Gytis |
Funkcinės jėgos treniruotės (suaugusiems)
18:00Giedrė |
Kovų menų mišri grupė (kovinė)
18:00Gytis/Emilijus |
|
|
Karate Kyokushin Moterys19:15Artūras |
Kikboksas moterų grupė
19:15Emilija |
MMA vyrų grupė19:30Emilijus |
Karate Kyokushin Moterys19:15Artūras |
Kikboksas moterų grupė
19:15Emilija |
MMA vyrų grupė19:30Emilijus |
||||
Rudens sezono tvarkaraštis
Peržiūrėkite mūsų 2026/2027 m. sezono treniruočių laikus ir raskite sau patogiausią laiką sportuoti.
|
Didžioji salė |
Mažoji salė |
|---|---|
|
Funkcinės jėgos treniruotės (suaugusiems)
07:00Emilijus |
|
|
Funkcinės jėgos treniruotės (suaugusiems)
11:00Gytis |
|
|
Funkcinės jėgos treniruotės (suaugusiems)
12:00Emilijus |
|
|
Karate Kyokushin paaugliai
(10-16 metų)16:30Artūras |
Boksas/MMA paaugliai
(10-17 metų)16:00Emilijus |
|
Karate Kyokushin mažyliams
(4-6 metų)17:30Artūras |
Boksas (suaugusiems)
17:00Emilijus |
|
Karate Kyokushin vaikai
(6-9 metų)17:45Artūras |
Funkcinės jėgos treniruotės (suaugusiems)
18:15Emilija |
|
Karate Kyokushin vaikai
(6-9 metų)18:30Artūras |
Kikboksas Moterys
19:15Emilija |
|
Karate Kyokushin Moterys19:15Artūras |
|
Didžioji salė |
Mažoji salė |
|---|---|
|
Kikboksas mišri grupė (suaugusiems)
07:00Gytis |
|
|
Kikboksas mišri grupė (suaugusiems)
11:00Gytis |
|
|
Kikboksas paaugliai(12-17 metų)16:30Gytis |
Funkcinės jėgos treniruotės paaugliams(12-17 metų)16:00Giedrė |
|
Kikboksas vaikai(7-11 metų)17:30Gytis |
"Kūno ABC" vaikai(6-11 metų)17:00Giedrė |
|
Kikboksas Moterys18:30Gytis |
Funkcinės jėgos treniruotės (suaugusiems)
18:00Giedrė |
|
MMA vyrų grupė19:30Emilijus |
|
Didžioji salė |
Mažoji salė |
|---|---|
|
Funkcinės jėgos treniruotės (suaugusiems)
07:00Emilijus |
|
|
Funkcinės jėgos treniruotės (suaugusiems)
11:00Gytis |
|
|
Funkcinės jėgos treniruotės (suaugusiems)
12:00Emilijus |
|
|
Karate Kyokushin paaugliai
(10 - 16metų)16:30Artūras |
Boksas/MMA paaugliai
(10 - 17metų)16:00Emilijus |
|
Karate Kyokushin mažyliams
(4-6 metų)17:30Artūras |
Boksas (suaugusiems)
17:00Emilijus |
|
Karate Kyokushin vaikai
(6-9 metų)17:45Artūras |
Funkcinės jėgos treniruotės (suaugusiems)
18:15Emilija |
|
Karate Kyokushin vaikai
(6-9 metų)18:30Artūras |
Kikboksas Moterys
19:15Emilija |
|
Karate Kyokushin Moterys19:15Artūras |
|
Didžioji salė |
Mažoji salė |
|---|---|
|
Kikboksas mišri grupė (suaugusiems)
07:00Gytis |
|
|
Kikboksas mišri grupė (suaugusiems)
11:00Gytis |
|
|
Kikboksas paaugliai
(12-17 metų)16:30Gytis |
Funkcinės jėgos treniruotės paaugliams(12-17 metų)16:00Giedrė |
|
Kikboksas vaikai
(7-11 metų)17:30Gytis |
"Kūno ABC" vaikai(6-11 metų)17:00Giedrė |
|
Kikboksas Moterų grupė18:30Gytis |
Funkcinės jėgos treniruotės (suaugusiems)18:00Giedrė |
|
MMA vyrų grupė19:30Emilijus |
|
Didžioji salė |
Mažoji salė |
|---|---|
|
Funkcinės jėgos treniruotės (suaugusiems)
07:00Emilijus |
|
|
Funkcinės jėgos treniruotės (suaugusiems)
11:00Gytis |
|
|
Funkcinės jėgos treniruotės (suaugusiems)
12:00Emilijus |
|
|
Funkcinės jėgos treniruotės (suaugusiems)
17:00Emilijus |
|
|
Kovų menų mišri grupė (kovinė)
18:00Gytis/Emilijus |
It’s not about perfect, it’s about efforts
Jillian Michaels (Fitness trainer)
DUK
Dažniausiai užduodami klausimai
Užpildyti registracijos formą puslapyje arba įsigyti per exoclass platformą.
Nuo apsilankymo pirmoje treniruotėje.
Susisiekti su mumis el. paštu info@dsrgym.lt
Patogią sportinę aprangą, avalynę, gertuvę vandeniui.
Patirtis nėra būtina. Mes pasiūlysime tinkamiausia sporto treniruotę pagal Jūsų fizinį pasiruošimą.
Taip, mes kviečiame norimą treniruotę išbandyti nemokamai.